TuS Eichengrün 05 Kamen e.V.

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Hapkido-Lehrgang Kamen

aktuelle News Am Samstag, 24. Januar richtete die Hapkido Abteilung des TuS Eichengrün 05 Kamen e.V. einen Langstock Lehrgang aus. Trotz des morgendlichen Wintereinbruchs waren viele Hapkido Sportler aus weiten Teilen NRWs am frühen Nachmittag angereist. Referentin Janine Poquè (1.Dan Hapkido) aus Aachen hatte auf Grund der schwierigen Wetterverhältnisse abgesagt. Kurzfristig konnte David Brucholder (3.Dan Hapkido) aus Clarholz als Ersatzreferent gefunden werden. David Brucholder trainiert selber über fünfzehn Jahre auch mit dem Langstock. Durch seine langjährige Erfahrung konnte er ein umfangreiches Programm sehr spontan zusammenstellen und durchführen. Als erstes gab es ein Kennenlernen mit einem eigenen Stock, der in etwa der eigenen Körperlänge entsprechen sollte. Bewegungen mit dem Langstock sicher auszuführen wurde im zweiten Schritt trainiert. Nach kurzen Pausen wurden viele einfache Übungen zur Abwehr mit dem Stock gegen einen Stockangriff geübt. Zu allen Übungen wurde regelmäßig der Partner gewechselt. Dadurch konnten unerfahrene von erfahrenen Sportlern lernen. Zu guter Letzt passten diese Bewegungen in den ersten Teil der Langstockform zusammen. Alle Teilnehmer konnten sehr viele Anregungen mit nach Hause nehmen und für viele war dieser Lehrgang eine Basis auf die gerne aufgebaut werden soll.
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